A keserű barackmag tápanyagtartalmát tekintve hasonló más magvakhoz. Gazdag egészséges zsírokban, rostokban, kellő mennyiségben biztosít vasat és rostot. Kutatások szerint a keserű barackmag természetes gyógyír lehet ízületi gyulladás ellen. Az érintett területeken csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, de terápiás hatásai nemcsak ez esetben érvényesülnek. A magas vérnyomásnak is természetes ellenszere, az ezzel összefüggésben kialakuló betegségek esélyének csökkentésére is használhatjuk. Vélemények a barackmagról fogyasztóktól és még több információ a hatásokról itt!