A fogyás hasról házilag az egyik legnehezebb feladat. Lapos hasat már néhány napos diétával elérhetünk, de az igazi fogyás, amikor a zsírrétegek is megmozdulnak, általában jóval tovább várat magára, éppen ezért nagyon kitartást és türelmet is igényel. Mit tehetünk, hogy a hasról fogyás egyszerűen és gyorsan menjen végbe? Természetes hatóanyagokkal - pl. zöld tea segítségével - csökkentsük étvágyunkat, nassoljunk egészséges rágcsálnivalót, mint a sárgarépa, a zellerszár, az uborka és serkentsük anyagcserénket sok-sok rosttal. A zsírégető és fogyókúra tippek hatékonyságát pedig mozgással fokozzuk.