Szemünk egészségéhez vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség, valamint a látásunk védelméhez a helyes táplálkozással is hozzá tudunk járulni. De milyen vitaminokra is van szükségünk? Például A-vitaminra, amelynek tartós hiánya akár vakságot is okozhat, C és E vitaminokra, amelyek a látásromlást a leginkább képesek megakadályozni, Omega-3 és 6 zsírsavakra, szelénre...De vajon mit érdemes fogyasztani ahhoz, hogy ezek a vitaminok bejussanak a szervezetünkbe? A homoktövis, az immunerősítő gyógybogyó jókora mennyiségben tartalmazza ezeket. Amit érdemes fogyasztani: homoktövis velő és homoktövis tea goji bogyóval és áfonyával,
őrlemény keverék (pirosszőlőmag őrlemény (40%),ribiszkeőrlemény (40%), homoktövis húsliszt (20%)), illetve homoktövis magolaj.
Közösségi hírportál