Epekő, epegörcs és epe fájdalom ellen segítségül hívhatjuk a gyógynövényeket, de fontos kiemelni az étkezés szerepét is. Az epehólyag működését nagyon legyengíthetik a zsíros, fűszeres ételek, melyekkel szervezetünk nehezen birkózik meg. Ezeket jobb kerülni, míg a rostokból fogyaszthatunk minél többet. Epekő ellen epe diéta követése mindenképpen javasolt, a megfelelően összeállított étrend éppúgy része kell, hogy legyen a kezelésnek, mint a megelőzésnek. Étkezzünk rendszeresen, csökkentsük a cukorfogyasztást és együnk kisebb adagokat! Az epegörcs tünetei sokszor az étrend megváltoztatásának hatására is mérséklődnek.